Με απλό τρόπο, με ζωντανά παραδείγματα, με φιλοσοφικές, βιωματικές και πρακτικές τεχνικές και με αφορμή το νέο του βιβλίο, ο συγγραφέας Δρ. Δημήτρης Κατσίκης, θα μας καθοδηγήσει να συνειδητοποιήσουμε ότι διαθέτουμε παραπάνω έλεγχο στην ψυχική μας υγεία απ’ όσο νομίζουμε.